تذكر قدرة الله عز وجل
* تذكر ان الله عز وجل يراك وانت تعصيه .
تذكر ان الله عز وجل رزقك هذا الجسد الذي تعصيه به وقد يحرمك اي عضو من اعضائك في اي لحظة .
* تذكر ان لك صحيقه تدون فيها الملائكة اعمالك بأمر الله عز وجل .
* تذكر أن العبد يُحرم الرزق بالذنب يصيبه كما أخبر المطصفى صلى الله عليه وسلم .
تذكر الذنب وحسرته
* تذكر أن كل لذة محرمه تزول ويبقى الإثم والعار .
* تذكر أن المعصيه تجر أختها حتى يجتمعن على المرء فيٌهلكنه.
تذكر الموت وسكرته
* تذكر ان الموت هو القاطع لكل لذة والنهايه المحتومه لكل بدايه .
* تذكر نزع روحك وبلوغها الحلقوم .
* تذكر قوله تعالى {والتفت الساق بالساق *إلى ربك يومئٍذ المساق }.
* تذكر قوله تعالى:{ حتى إذا جاء أحدهم الموت قال رب أرجعون *لعلي أعمل صالحاً فيما تركت } .
تذكر القبر وظلمته
* تذكر أنه لا جليس لك في قبرك إلا عملك الذي عملته في الحياة الدنيا .
* تخيل نفسك بعد ليالٍ من دفنك وقد تمزق كفنك وتغير ريحك وسرى الدود في جسدك فاسأل نفسك ماذا ستجني من هذه المعصيه .
* تذكر الرجل قبيح الوجه يأتيك في قبرك فيقول لك : من أنت فوجهك الوجه يجىء بالشر . فيقول أنا عملك السيء.
تذكر الحساب وشدته
* تذكر يوم العرض على الله وقد صار تاريخك مكشوفاً وصحيفتك مكشوفه وجسدك مكشوف وصدق الله : { يومئٍذ تعرضون لا تخفى منكم خافيه }.
* تصور نفسك وأنت بين الخلائق إذ نودي باسمك هلُم إلى العرض على الله الكبير المتعال . قمت ولم يقم غيرك تضطرب قدماك وجميع جوارحك يكسوك الذل والخوف اخذت صحيفتك { أجارك الله } بشمالك ومن وراء ظهرك وإذ بالمنادي ينادي شقي فلان أين فلان شقاوةً لايسعد بها أبدا .. . .